For de fleste er det forholdsvis nemt at holde styr på indtægterne. Det bliver straks værre med udgifterne. For det er jo ikke alle udgifter, der er de samme hver måned.
Inkluder alle udgifter: Medtag både faste og variable udgifter for et præcist overblik.
Vær realistisk: Undgå overoptimisme og juster budgettet regelmæssigt.
Prioriter opsparing: Sæt et fast beløb til opsparing hver måned.
Evaluér løbende: Gennemgå budgettet månedligt for at sikre, at det holder.
Der er god hjælp at hente, hvis du har Sydbanks mobilbank eller netbank. I menuen er der et punkt, der hedder ”Forbrug”. Her er alle dine træk på de konti, du vælger, opdelt i kategorier, så du kan se, hvad du har brugt på hvad hver måned – og trykker du på en kategori, kan du også få det samlede, årlige beløb.
Du kan selv flytte en postering til en anden kategori, hvis vi ikke har placeret den det rigtige sted. Med det forbrugsoverblik ved hånden bliver det lettere at ramme rigtigt med vores Budgetberegner.
Du kan også lave et budget direkte i din net- og mobilbank. Se guiden her.
Jo flere poster, du skriver ind i budgettet, jo mere præcist bliver det. Så skriv også fx tandlæge på, selv om beløbet kun kan blive et skøn.
Det kan også være en idé at sætte et fast beløb af til opsparing hver måned, som du sørger for bliver overført automatisk til din opsparingskonto. På den måde sikrer du dig, at du får sparet op til de uforudsete udgifter, der rammer os alle på et eller andet tidspunkt.
Når du lægger budget, kan man sige, at du laver et ”regnskab på forhånd”, hvor du inkluderer både indtægter, faste udgifter og variable udgifter. Budgettet er derfor kun langtidsholdbart, hvis du holder øje og justerer.
Tjek fx ved udgangen af hver måned, om budgettet så også holdt. Er det skredet, så se på, hvad der kostede ekstra. Måske var det udgifter, der kunne være undgået?
Danmarks Statistiks nyeste forbrugsundersøgelse viser, at vi danskere i gennemsnit bruger 18 procent af vores disponible indkomst på mad, drikke og restaurant.
Ann Lehmann Erichsen, Sydbanks forbrugerøkonom, har gennem en halv menneskealder rådgivet danskerne om deres privatøkonomi. Læs her, hvad hun har af gode råd og tanker om det at lægge budget.
Udgifterne til mad, tøj, gaver, rejser, opsparing osv. løber nemt op, hvis du ikke holder øje med dem løbende. Husk derfor på:
Et budget giver dig nemlig overblik over dine udgifter og indtægter, så du lettere kan prioritere og få pengene til at række - også når der sker noget uventet. Da dine indtægter og udgifter varierer gennem året, er det en god idé at starte dit budget i den aktuelle måned og planlægge mindst et år frem. På den måde sikrer du, at du har inkluderet udgifter, der betales kvartalsvis eller årligt.
Du kan nemt få et overblik over dine indtægter og udgifter ved at tjekke din netbank. Gennemgå det seneste års ind- og udbetalinger for at få et klart billede af din økonomi.
Et budget giver overblik over dine indtægter og udgifter, og kan hjælpe dig med få overblik over, hvad du bruger dine penge på. Det kan også fungere som et godt redskab til at styre din økonomi, hvis du fx gerne vil have en større opsparing eller betale på et lån. Ved at kategorisere udgifter kan du nemt se, hvor du kan spare.
Husk, at et budget er dynamisk. Det er en god idé at tilpasse det regelmæssigt, så du sikrer, at det hele tiden passer til din økonomi.
Et budget består typisk af en tabel eller et regneark, der viser dine indtægter og udgifter opdelt i kategorier. Det inkluderer faste indtægter som løn og eventuelle variable indtægter.
Udgifterne opdeles i faste udgifter som husleje og forsikringer, og i variable udgifter som mad og underholdning. Budgettet kan også indeholde kolonner for planlagte og faktiske beløb, så du kan sammenligne og justere efter behov. Det giver et klart billede af din økonomiske situation og hjælper med at styre dine penge effektivt.
Når du laver et budget, er det vigtigt at du inkluderer alle aspekter af din økonomi for at få det mest præcise overblik.
Først og fremmest skal du medregne alle dine indtægter, såsom din månedlige løn og eventuelle andre indtægter. Det giver en klar forståelse af, hvor mange penge du har at gøre med hver måned. Derefter skal du indskrive alle dine faste udgifter som husleje, forsikringer og telefonregninger, da de typisk ikke ændrer sig og nemt kan planlægges.
Ved siden af de faste udgifter, skal variable udgifter også være en del af budgettet. Det kan eksempelvis være dagligdagsomkostninger som mad, transport og tøj. Disse poster kan variere fra måned til måned, men ved at lave et estimat, kan du forberede dig bedre og sikre, at du ikke overskrider din budgetgrænse.
Du skal også huske at sætte penge af til opsparing og uforudsete udgifter. Livet kan være uforudsigeligt, og at have en økonomisk buffer kan være en redningskrans i pressede situationer.
Værktøjer til at lave et budget
Dit rådighedsbeløb er det beløb, du har tilbage hver måned, når dine faste udgifter er betalt. Dine faste udgifter er fx husleje, el, vand, varme, forsikringer, kontingenter og afdrag på gæld.
Rådighedsbeløbet er altså de penge, du har til dine øvrige udgifter som mad, tøj, transport, fritidsaktiviteter og rejser.
Se vores åbningstider i ferier og på helligdage. Få overblik over, hvornår filialer og kundeservice holder åbent.
Vi vender, hvad der har overrasket os mest, de bedste råd undervejs og alt det, vi har opnået med podcasten. Og så siger vi tak for denne gang!
Med konfirmation kommer gaver og store beløb på kontoen. Vi guider dig til, hvordan du hjælper dit barn godt i gang med penge.
1.000-kronesedlen og ældre sedler udfases. Se, hvad det betyder for dig – og hvad du skal gøre, før de bliver ugyldige.
I denne episode deler vi 10 økonomiske råd, vi selv gerne ville have haft tidligere. Lyt med for din lillesøster, veninde og dit yngre jeg.
Ann svarer på spørgsmål om parøkonomi, og vi kommer omkring både pension, ægtepagt, særeje og testamente. Lyt med, og få konkrete råd.
I denne episode kombinerer vi astrologi og karriereudvikling. Dagens gæst bruger astrologi til at hjælpe mennesker med næste skridt i karrieren.
I denne episode bytter vi om på rollerne og har vores egen forbrugerøkonom, Ann Lehmann Ericsen, med som gæst i ‘Kendt økonomi’.
Årsopgørelsen for 2025 er klar. Se, hvad du skal tjekke – og hvordan du undgår svindel med falske sms'er og mails om skat.
Årsopgørelsen er lige om hjørnet. Lyt med, når vi taler om, hvad du skal kigge efter, og sætter fokus på det “hemmelige” fradrag, som mange glemmer.
Tilmeld dit Mastercard, og deltag i Mastercard Dage. Hver betaling fra 25 kr. giver et lod i lodtrækningen om de vildeste præmier.
Der findes ikke én rigtig måde at indrette sit økonomiske liv på. I denne uge har vi besøg af 2 kvinder, der har valgt 2 vidt forskellige veje.
Hvad skal du kigge efter ved en boligfremvisning? Jan Nordmann fra EDC giver sit bud på, hvad du skal være opmærksom på, før du skriver under.
Skal du renovere bolig? Få gode råd om budget, tilbud og betalingsplan – og undgå dyre overraskelser undervejs.
Renoveringsbudgetter er tit for optimistiske. I dag taler vi om, hvordan du lægger et realistisk renoveringsbudget – uden at blive snydt.
Anne Stampe Olesen – medstifter af Nordic Female Founders og kendt fra Løvens Hule – fortæller om sejre og nederlag, der har formet hende.
Kun lidt over halvdelen af de danske par har et budget. Læs, hvordan et budget kan give frihed og gøre en forskel i parforholdet.
Den 16. februar 2026 sender Danmarks Nationalbank en opgraderet 50-kroneseddel i omløb. Læs om de nye sikkerhedselementer og hvordan du tjekker, om sedlen er ægte.
Sammen med Esben Lautrup-Rasmussen fra Center for Ludomani sætter værterne ord på konsekvenserne af spilafhængighed.
Politiet advarer om falske 20-kronersmønter i omløb i hele Danmark. Se de vigtigste kendetegn, og hvad du skal gøre, hvis du modtager en mistænkelig mønt.
Hvor meget hjælper fødevarechecken i hverdagen? Se beregninger for dit madbudget og få overblik over din økonomi med vores budgetberegner.
Få styr på de 5 vigtigste økonomiske frister inden 2026 – fra børneopsparing og pension til smarte fradrag, der kan give økonomisk pote.
Karen Elisabeth Gadtoft, forfatter til kogebogen ‘Luksus på budget’, gæster studiet og fortæller om sin økonomi med både købestop og huskøb.
Er du træt af, at julen sprænger budgettet? Ann og Zepur giver tips til, hvordan du gør julen hyggelig – uden at tømme kontoen.
Nicklas fra Bachelor har cyklet jorden rundt og gjort det til sin levevej. Hør, hvad der sker, når drømmen om frihed møder virkeligheden.
Slår dit hjerte også lidt hurtigere, når banken ringer? Ann og Zepur taler om, hvad du faktisk kan bruge din bank til, og hvordan god rådgivning kan hjælpe.
Fra 2025 skal du have de rigtige dæk på bilen. Lone Otto fra FDM guider dig igennem de nye regler og forskellen på vinter-, sommer- og helårsdæk.
Fra 11. november har du kunnet gå på skat.dk, justere dine oplysninger for at undgå restskat og sikre, at din skattebetaling passer.
Mere og længerevarende regn kan blive en udfordring. Beskyt dit hjem og din økonomi med en vedligeholdelsesplan og uvildig rådgivning.
Vores egen vært Zepur fortæller om sin tid i ‘De dyre piger’, deler sit kontoudtog og taler om, hvordan hendes økonomiske prioriteter har ændret sig.
Ann og Zepur ser på de juridiske og økonomiske faldgruber ved at købe bolig som ugifte, hvorfor det kan være en god idé at tage brylluppet først.
Hvordan sparer man 100.000 kr. op på bare 12 måneder? Hør 'sparedronningen' Mia fortælle om de udfordringer og fordele, det projekt har medført.
Ann og Zepur dykker ned i inflation – særligt på fødevarer. Hør hvordan du kan "handle uden om inflationen" med smarte valg og konkrete tips.
Kæmper du med økonomien som studerende? Ann og Zepur fortæller om SU-pension – hvad det er, og hvordan du får mest ud af den.
Betalingssystemer kan gå ned – men du kan stadig handle trygt. Nationalbanken anbefaler: Hav mindst to kort, lidt kontanter og en mobilbetalingsløsning.
466.000 par er uenige om forbrug og opsparing. Læs Forbrugerøkonom Ann Lehmann Erichsens råd til et bedre samarbejde om økonomien.
Elisabeth fortæller om at leve med gæld og usikkerhed på kontanthjælp. Ann og Zepur taler med hende om vejen mod mere økonomisk tryghed.
Ann og Zepur ser på økonomien ved hjemmepasning – fra tabt indkomst og pension til tilskud og muligheden for fleksibelt arbejde.
Ann og Zepur taler om digitale svindelmetoder som sextortion og fænomenet "muldyr". Hør, hvordan du spotter advarselstegn og forebygger svindel.
Kender du SU-pension? Læs, hvordan SU, fribeløb og pension hænger sammen – og hvordan du kan få mere ud af din SU-økonomi.
Hvad er luksus, og hvordan får man råd til det på budget? Ann og Zepur taler om hverdagsluksus og dykker ned i fænomenet “Pink Tax”.
Overtager AI vores jobs, eller gør det arbejdet lettere? Ann og Zepur diskuterer, hvordan AI påvirker arbejdsmarkedet og vores måde at arbejde.
Kun en tredjedel af Danmarks iværksættere er kvinder. Hør Zepurs erfaringer som selvstændig og Anns bedste råd til at tage springet.
Hør Anns svar på, hvordan pengene bør fordeles, når man bor i kærestens lejlighed, og om man bør skifte til et bedre job, der giver mindre i løn.
Skilsmisse er ikke det nemmeste emne før brylluppet. Hør, hvorfor en ægtepagt er vigtig, og hvad den kan – og ikke kan.
Zepur har skiftet benzinbilen ud med en leaset elbil. Hør hvordan det går, og få Anns bedste råd til at finde ud af, om elbil er noget for dig.
Læs mere om Betalingshjælpen – et gratis initiativ fra Mastercard med letforståelige vejledninger til digitale betalinger. Der er særligt fokus på ældre brugere.
Gode råd til sommerferien om kort, valuta og rejseforsikring
Sommerferien nærmer sig, men det er svært at slappe, hvis du ikke har styr på økonomien. Ann og Zepur taler om økonomisk ro, og hvordan du investerer i den.
Boligkøb kan virke uoverskueligt, og derfor er det en god ide at tage det et skridt ad gangen. Lyt med, når Ann og Zepur guider dig gennem hele processen.
Guldpriserne har aldrig været højere – men det nu, du skal investere? Ann forklarer, hvornår det giver mening at investere i guld.
Lyt med, når Ann besvarer lytternes spørgsmål om alt fra lejekontrakter og investeringsfonde til økonomi i parforhold og kaffe to go.
Var tallene på din årsopgørelse grønne eller røde? Zepur og Ann taler om frygten for de røde tal – og så får du Anns råd til at håndtere årsopgørelsen uden panik.
Ann og Zepur tager en snak med Sydbanks cheføkonom Søren Kristensen om, hvordan man skal navigere i det danske boligmarked.
Aktiemarkedet bløder, og Trumps opførsel får mange til at spekulere: Hvad betyder det for mine penge? Ann og Zepur får svar af cheføkonom Søren Kristensen
Hvordan lægger man et budget, og hvad er et normalt budget egentligt? Få svar og gode budget-hacks fra Zepur og Ann i dette afsnit af 'Noget for pengene'.
Har du nogensinde lånt penge til en ven? Eller måske selv lånt penge? Ann og Zepur taler om penge mellem venner, og hvornår et lån er en god gerning eller farlig leg.
Økonomi har fra barnsben givet Sofie Amalie søvnløse nætter. Ann og Zepur taler med Sofie Amalie om hendes økonomiske angst, og hvordan hun håndterer det.
Få Anns hacks til, hvordan du sikrer dig, at økonomien ikke bliver er problem, når børnene kommer.